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一真法界部落是一个为了推广一真法界身法而成立的团体。身法是一种与身体和心灵的和谐与平衡密切相关的练习。以下是一真法界部落分享的身法八要：

1. 坚定的意念

身法的第一要素是要有坚定的意念，即相信自己可以通过身体练习来达到心灵的平衡和冥想的境界。

2. 正确的姿势

正确的身体姿势是身法练习的基础。保持良好的坐姿、站姿或者行走姿势，有助于身体的放松和心灵的净化。

3. 缓慢的呼吸

深而缓慢的呼吸是身法练习的要点之一。通过调整呼吸的节奏和深度，可以帮助身体和心灵进入一种平静和放松的状态。

4. 细致的觉察

细致的觉察是指通过专注和注意力的训练，使身体和心灵能够更敏锐地感知身体内部和外部的感觉。这有助于提升意识和内省的能力。

5. 平衡的能量

身法练习的目标之一是在身体内部保持能量的平衡。通过注意和控制身体内部的能量流动，可以促进身体和心灵的和谐与稳定。

6. 柔软的肌肉

柔软的肌肉是身法练习的关键。通过伸展和放松肌肉，可以增加身体的灵活性和舒适度。

7. 稳定的重心

保持稳定的重心是身法练习的要求之一。通过调整身体的重心位置和姿势，可以提高身体的平衡和稳定性。

8. 自我调节

身法的最后一要素是要具备自我调节的能力。身法练习者应该能够自觉地感受和调整身体和心灵的状态，以达到最佳的效果。